Тест с ответами по теме «Курс на здоровый образ жизни — профилактика сердечно-сосудистых заболеваний»

Тест с ответами по теме

«Курс на здоровый образ жизни — профилактика сердечно-сосудистых заболеваний»

Правильные ответы выделены жирным шрифтом (ответов может быть несколько)

__________________

1. Выберите верное утверждение по физической активности для начинающих

1) начинать занятия через день
2) умеренная физическая активность
3) лёгкая физическая активность
4) интенсивная физическая нагрузка
5) заниматься не менее 60 минут в день

2. Выберите группу препаратов, на эффективность которых влияет курение

1) диуретики
2) ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента
3) бета-адреноблокаторы
4) блокаторы медленных кальциевых каналов
5) оральные контрацептивы

3. Выберите заболевания, которые развиваются в результате неправильного питания

1) артериальная гипертензия
2) гастрит
3) рак почки
4) геморрой
5) ревматизм

4. Выберите заболевания, которые развиваются в результате переизбытка белка в пище

1) сахарный диабет
2) токсикоз беременности
3) кариес
4) пародонтоз
5) подагра

5. Выберите значение гликемии в молодом возрасте при сахарном диабете и наличии макрососудистых осложнений

1) < 7,50%
2) < 6,00%
3) < 5,50%
4) < 7,00%
5) < 6,5%

6. Выберите значение гликемии в молодом возрасте при сахарном диабете и отсутствии макрососудистых осложнений

1) < 7,50%
2) < 6,00%
3) < 5,50%
4) < 5,00%
5) < 6,5%

7. Выберите значение гликемии в среднем возрасте при сахарном диабете и наличии макрососудистых осложнений

1) < 7,50%
2) < 6,00%
3) < 5,50%
4) < 7,00%
5) < 6,5%

8. Выберите мероприятия, направленные на формирование здорового образа жизни

1) пропаганда здорового образа жизни средствами массовой информации
2) информирование населения о вреде употребления табака
3) информирование курящего населения о необходимости использования электронных сигарет
4) увеличение продолжительности активной жизни
5) мотивирование граждан к личной ответственности за здоровье своих детей

9. Выберите основные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний

1) курение
2) артериальная гипертензия
3) женский пол
4) остеопороз
5) инфекционный мононуклеоз

10. Выберите рекомендацию по управлению стрессом

1) снизить физическую активность
2) увеличить физическую активность
3) спать не менее 9 часов
4) спать не более 6 часов
5) обязательная консультация психиатра

11. Выберите факторы питания, приводящие к развитию заболеваний

1) чрезмерное потребление насыщенных жиров
2) чрезмерное потребление общих жиров
3) чрезмерное потребление полиненасыщенных жиров
4) недостаток сложных углеводов
5) переизбыток сложных углеводов

12. Выберите характеристики средиземноморской диеты

1) большое содержание цельно зерновых продуктов
2) умеренное потребление алкоголя
3) исключение алкоголя
4) большое содержание ненасыщенных жирных кислот
5) умеренное содержание рыбы

13. Для лиц какого возраста используется таблица расчёта относительного риска?

1) до 45 лет
2) до 40 лет
3) до 18 лет
4) старше 75 лет
5) от 20 до 30 лет

14. Для чего рекомендована оценка семейного анамнеза?

1) для оценки сердечно-сосудистого риска
2) для оценки риска преждевременной смерти
3) для необходимости проведения тестов на основе ДНК в широкой клинической практике
4) только для научных целей
5) для проведения тестов на основе ДНК, чтобы подтвердить семейную предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям

15. Здоровым взрослым лицам любого возраста рекомендовано заниматься в неделю физической активностью умеренной интенсивности

1) не менее 100 минут
2) не менее 150 минут
3) не менее 75 минут
4) не менее 60 минут
5) не менее 90 минут

16. К какой группе лекарственных препаратов относится варениклин?

1) частичный агонист никотиновых рецепторов
2) частичный антагонист никотиновых рецепторов
3) антагонист лейкотриеновых рецепторов
4) агонист лейкотриеновых рецепторов
5) полный агонист никотиновых рецепторов

17. Как возрастает 10-ти летний риск фатальных ССЗ у курильщиков?

1) увеличивается в 5 раз
2) увеличивается в 3 раза
3) увеличивается в 2 раза
4) увеличивается в 4 раза
5) увеличивается в 7 раз

18. Как оценивают 10-летний риск летальности от сердечно-сосудистых заболеваний для не курящих мужчин 60-ти лет?

1) 2% низкий
2) 5% средний
3) 9% низкий
4) 9% средний

19. Как улучшить участие больного в лечебно-профилактическом процессе?

1) все методы профилактики следует обсуждать и согласовывать с пациентом
2) рекомендации не должны соответствовать интеллектуальному и социальному уровню пациента
3) не дублировать рекомендации в письменном виде
4) не все методы профилактики следует обсуждать и согласовывать с пациентом

20. Какие индивидуальные особенности человека необходимо учитывать при разработке оптимального рационального питания?

1) возраст
2) пол
3) темперамент
4) масса тела
5) занятия спортом
6) рост

21. Какие препараты относится к гиполипидемическим?

1) cелективные ингибиторы абсорбции холестерина
2) ниацин
3) ингибиторы протонной помпы
4) ингибиторы нейтральной эндопептидазы
5) антагонисты лейкотриеновых рецепторов

22. Какие препараты показаны для поддержки при отказе от курения?

1) никотинзамещающая терапия
2) никотинподдерживающая терапия
3) бронходилататоры
4) противовоспалительные препараты
5) вазодилататоры

23. Какой показатель учитывается в таблице расчёта относительного сердечно-сосудистого риска?

1) триглицериды
2) ЛПНП
3) пол
4) курение
5) возраст

24. На какие факторы риска оказывает положительное влияние физическая активность?

1) сахарный диабет
2) избыточная масса тела
3) артериальная гипертензия
4) высокий уровень липопротеинов высокой плотности

25. Основная задача профилактических мероприятий

1) выявление факторов риска у мужчин старше 50 лет
2) выявление факторов риска у женщин старше 50 лет
3) оценка суммарного сердечно-сосудистого риска у лиц с низкой вероятностью заболевания
4) выявление факторов риска у лиц до 40 лет
5) оценка суммарного сердечно-сосудистого риска у лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями

26. При какой степени никотиновой зависимости следует назначить лекарственную терапию по отказу от курения?

1) при лёгкой и средней
2) при средней
3) при тяжёлой
4) не требуется назначение
5) при всех степенях

27. Стратегия пять «А» при отказе от курения включает следующие принципы

1) спрашивайте, советуйте, помогайте
2) оценивайте, сочувствуйте, организуйте
3) спрашивайте, сочувствуйте, поддерживайте
4) оценивайте, организуйте, поощряйте
5) интересуйтесь, отстраняйтесь, оценивайте

28. Укажите верхнюю рекомендуемую границу для триглицеридов

1) 1,9 ммоль/л
2) 1,7 ммоль/л
3) 2,0 ммоль/л
4) 1,2 ммоль/л
5) 1,5 ммоль/л

29. Укажите возраст семейного анамнеза сердечно-сосудистых заболеваний с ранним началом

1) до 55 лет у женщин
2) до 55 лет у мужчин
3) до 65 лет у мужчин
4) до 65 лет у женщин
5) до 45 лет у мужчин

30. Укажите количество транс-жиров в рационе питания

1) менее 5%
2) менее 1%
3) менее 10%
4) менее 1,5%
5) менее 15%

31. Укажите критерий избыточной массы тела (по индексу массы тела

1) 24,9-29,9 кг/м²
2) 25-29,9 кг/м²
3) 25-30 кг/м²
4) 24-29 кг/м²
5) 25-31 кг/м²

32. Укажите критерий ожирения (по индексу массы тела)

1) 26-29 кг/м²
2) 31 и более кг/м²
3) 25-29,5 кг/м²
4) более 30 кг/м²
5) 30 и более кг/м²

33. Укажите оптимальный индекс массы тела в возрасте до 60 лет

1) 20-24 кг/м²
2) 20-23 кг/м²
3) 20-26 кг/м²
4) 20-25 кг/м²
5) 20-25,5 кг/м²

34. Укажите последствия пагубного воздействия табачного дыма

1) активация оксидантного стресса
2) подавление оксидантного стресса
3) активация воспаления
4) подавление воспаления
5) активация симпатической нервной системы

35. Укажите рекомендуемое количество фруктов в день в рационе питания

1) 150 г и более
2) 250 г и более
3) менее 250 г
4) 200 г и более
5) менее 150 г

36. Укажите характеристику нездорового питания

1) до 5 г поваренной соли в день
2) 250 г и более фруктов в день
3) 250 г и более овощей в день
4) рыба 1-2 раза в неделю
5) 250 г несолёных орехов в день

37. Укажите целевой уровень артериального давления

1) менее 140/85 мм рт.ст.
2) менее 140/90 мм рт.ст.
3) менее 140/80 мм рт.ст.
4) менее 130/80 мм рт.ст.
5) менее 150/90 мм рт.ст.

38. Укажите целевой уровень артериального давления у лиц с сахарным диабетом

1) менее 130/90 мм рт.ст.
2) менее 140/90 мм рт.ст.
3) менее 140/85 мм рт.ст.
4) менее 120/70 мм рт.ст.
5) менее 110/70 мм рт.ст.

39. Укажите целевой уровень для липопротеинов высокой плотности

1) 1,2 ммоль/л (у женщин)
2) 1,0 ммоль/л (у женщин)
3) 1,2 ммоль/л (у мужчин)
4) 1,0 ммоль/л (у мужчин)
5) нет целевого уровня

40. Укажите целевой уровень липопротеинов низкой плотности у лиц с «высоким» сердечно-сосудистым риском

1) < 2,9 ммоль/л
2) < 2,0 ммоль/л
3) < 2,8 ммоль/л
4) < 2,6 ммоль/л
5) < 2,5 ммоль/л

41. Укажите целевой уровень липопротеинов низкой плотности у лиц с «очень высоким» сердечно-сосудистым риском

1) < 1,9 ммоль/л
2) < 2,0 ммоль/л
3) < 1,8 ммоль/л
4) < 2,5 ммоль/л
5) < 2,8 ммоль/л

42. Укажите целевой уровень липопротеинов низкой плотности у лиц с «умеренным» сердечно-сосудистым риском

1) < 3,0 ммоль/л
2) < 2,0 ммоль/л
3) < 2,8 ммоль/л
4) < 3,5 ммоль/л
5) < 1,8 ммоль/л

43. Укажите, что должно входить в рацион питания?

1) не менее 400 грамм овощей и фруктов
2) менее 400 грамм овощей и фруктов
3) 70% должны занимать фрукты и 30% овощи
4) 70% должны занимать овощи и 30% фрукты
5) исключить бобовые

44. Что входит в понятие популяционной стратегии профилактики?

1) кардиореабилитация
2) немедикаментозная терапия сердечно-сосудистых заболеваний
3) пропаганда здорового образа жизни
4) изменение образа жизни
5) немедикаментозная терапия сердечно-сосудистых заболеваний

45. Что входит в понятие режима питания?

1) время, затрачиваемое на приём пищи
2) интервалы между приёмами пищи
3) количество приёмов пищи в неделю
4) количество приёмов пищи в течение суток
5) время приёмов пищи в течение суток

46. Что относится к гиполипидемической терапии?

1) cелективные ингибиторы абсорбции холестерина
2) холинолитки
3) ингибиторы протонной помпы
4) ингибиторы нейтральной эндопептидазы
5) антагонисты лейкотриеновых рецепторов

47. Что относится к принципам здорового питания?

1) энергетической равновесие
2) оптимальное содержание жирных кислот
3) снижение потребления поваренной соли
4) снижение потребления цельнозерновых продуктов
5) повышение потребления цельнозерновых продуктов

48. Что относится к стратегии среднего риска?

1) популяционная стратегия
2) стратегия среднего риска
3) стратегия низкого риска
4) третичная профилактика

49. Что оценивает тест Фагерстрема?

1) степень приверженности лечению
2) степень алкогольной зависимости
3) степень никотиновой зависимости
4) степень наркотической зависимости
5) степень падений